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By Alberta Cardinali 1 September 2017 @ 2:54pm

10 passi per… la felicità

Quinto passo
Vai a trovare un amico e invitalo a fare una passeggiata con te nella Natura.

E se non fosse vero che la felicità è rara, che si prova solo in pochi momenti della nostra vita? E se invece fosse nascosta in tanti istanti che soffochiamo nei pensieri che guardano solo al passato e al futuro? E forse la felicità non è qualcosa da meritare, qualcosa per cui lottare, ma qualcosa che esiste al di là delle condizioni ideali che non si raggiungono mai e che forse, bisogna solo crearle uno spazio per farla entrare dentro di noi.

Primo passo
Cerca un fiore selvatico e contemplalo finché ne avrai voglia. Ringrazialo per la sua bellezza e continua a parlare con lui.

Secondo passo
Alzati presto e va a vedere il sole che sorge. Riempiti della sua luce, forza, generosità e mantienile per tutta la giornata.

Terzo passo
Cammina in un ambiente naturale per almeno un’ora e lungo percorso fermati sotto un albero per osservarlo in tutta la sua bellezza.

Quarto passo
Cerca un posto dove osservare il tramonto e riempiti dei suoi colori e della pace della sera.

Quinto passo
Vai a trovare un amico e invitalo a fare una passeggiata con te nella Natura.

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